Pacchetti Start & Intensive: il tuo percorso antistress personalizzato
Ogni giorno, al Pineta, puoi vivere la Pineta Nature Therapy attraverso le esperienze di benessere incluse nel tuo soggiorno. Se invece senti la necessità di un percorso più strutturato e profondo, puoi aggiungere alla tua vacanza i Pacchetti Start & Intensive: programmi personalizzati in base al tuo livello di stress, con check-up iniziale, attività guidate tra natura, SPA, Beauty Farm e cucina, e un mantenimento finale pensato per prolungare i benefici anche dopo il rientro.
Le due formule
Le due formule Start & Intensive nascono per adattarsi ai tuoi ritmi e alle tue esigenze di benessere.
Il Pacchetto Start, della durata di 4 giorni, è ideale se hai poco tempo ma senti il bisogno di rilassarti e ritrovare il tuo equilibrio psicofisico, sperimentando i benefici immediati delle nostre esperienze antistress. Il Pacchetto Intensive, di 7 giorni, è invece un vero percorso di Rebirth: un’immersione totale e trasformativa nel benessere naturale del Pineta, per rigenerare corpo e mente e portare con te un’energia nuova anche dopo la vacanza.
Intensive: 960€ da aggiungere al prezzo del soggiorno
Le 3 fasi del percorso
Decompressione
Nei primi giorni impari a rallentare. Attraverso la psicomotricità e attività guidate in natura e in palestra, lasci andare tensioni e pensieri, preparando corpo e mente al cambiamento.
Consapevolezza
Col passare dei giorni inizi a riconoscere i segnali del tuo corpo. Impari ad ascoltare il tuo stato emotivo e a gestire lo stress con nuovi strumenti, ritrovando equilibrio e lucidità interiore.
Recupero energie
Nell’ultima fase riscopri forza, vitalità e calma profonda. L’energia torna a fluire e ti accompagna anche dopo il rientro, come nuovo punto di partenza per stare bene ogni giorno.
Le attività dei Pacchetti Start & Intensive
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Check In e colloquio individuale
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Esperienza in SPA con il Maestro di Sauna
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Esperienze in Beauty Expert
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Esperienze in cucina
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Esperienze di degustazione vini
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Esperienze in montagna e nei boschi
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Servizi specifici su richiesta
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Yoga e Pilates
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Respiro circolare e training autogeno
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Aperitivi con pillole del benessere
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Check Out con mantenimento domiciliare
Check In e colloquio individuale
Uno specialista altamente qualificato ascolta la tua storia, valuta le tue caratteristiche psicofisiche e ti assegna il percorso più adatto alle tue esigenze.
Esperienza in SPA con il Maestro di Sauna
Tony, il nostro Maestro di Sauna, ti guida in un percorso personalizzato tra saune, bagno turco, docce emozionali, percorso Kneipp, grotte di vapore e tanto altro.
Esperienze in Beauty Expert
Il team della nostra Beauty Farm ti guida in un percorso di trattamenti studiati ad hoc, utilizzando i nostri cosmetici naturali di alta qualità.
Esperienze in cucina
Mattia, il nostro chef, ti fa scoprire gli speciali menù Vital Pineta, da lui studiati per sostenere il percorso antistress con piatti equilibrati e genuini.
Esperienze di degustazione vini
Andreas, il nostro sommelier, ha visitato in prima persona le cantine del Trentino per comporre una selezione dei migliori vini regionali e proprio un’esperienza sensoriale autentica.
Esperienze in montagna e nei boschi
Livio e Nicola ti guidano alla scoperta di diverse esperienze rigeneranti: 7000 passi di benessere, abbraccio agli alberi, Foot Bath, percorso Kneipp nel torrente e tanto altro.
Servizi specifici su richiesta
Ancora non basta? Chiedi la consulenza di osteopata, fisioterapista, specialista del sonno, esperti botanici e maestri di pet therapy con cavalli, conigli, alpaca e Golden Retriver.
Yoga e Pilates
Lezioni individuali o di gruppo per migliorare postura, respirazione e consapevolezza corporea.
Respiro circolare e training autogeno
Lezioni guidate per sciogliere le tensioni, regolare il respiro e gestire le emozioni.
Aperitivi con pillole del benessere
Momenti informali di incontro e condivisione, con spunti pratici per la vita quotidiana.
Check Out con mantenimento domiciliare
Il nostro staff ti consegna un programma personalizzato di mantenimento, con esercizi di stretching, rilassamento, meditazione, gestione dello stress e della rabbia, e tanto altro.
Check In e colloquio individuale
Uno specialista altamente qualificato ascolta la tua storia, valuta le tue caratteristiche psicofisiche e ti assegna il percorso più adatto alle tue esigenze.
Esperienza in SPA con il Maestro di Sauna
Tony, il nostro Maestro di Sauna, ti guida in un percorso personalizzato tra saune, bagno turco, docce emozionali, percorso Kneipp, grotte di vapore e tanto altro.
Esperienze in Beauty Expert
Il team della nostra Beauty Farm ti guida in un percorso di trattamenti studiati ad hoc, utilizzando i nostri cosmetici naturali di alta qualità.
Esperienze in cucina
Mattia, il nostro chef, ti fa scoprire gli speciali menù Vital Pineta, da lui studiati per sostenere il percorso antistress con piatti equilibrati e genuini.
Esperienze di degustazione vini
Andreas, il nostro sommelier, ha visitato in prima persona le cantine del Trentino per comporre una selezione dei migliori vini regionali e proprio un’esperienza sensoriale autentica.
Esperienze in montagna e nei boschi
Livio e Nicola ti guidano alla scoperta di diverse esperienze rigeneranti: 7000 passi di benessere, abbraccio agli alberi, Foot Bath, percorso Kneipp nel torrente e tanto altro.
Servizi specifici su richiesta
Ancora non basta? Chiedi la consulenza di osteopata, fisioterapista, specialista del sonno, esperti botanici e maestri di pet therapy con cavalli, conigli, alpaca e Golden Retriver.
Yoga e Pilates
Lezioni individuali o di gruppo per migliorare postura, respirazione e consapevolezza corporea.
Respiro circolare e training autogeno
Lezioni guidate per sciogliere le tensioni, regolare il respiro e gestire le emozioni.
Aperitivi con pillole del benessere
Momenti informali di incontro e condivisione, con spunti pratici per la vita quotidiana.
Check Out con mantenimento domiciliare
Il nostro staff ti consegna un programma personalizzato di mantenimento, con esercizi di stretching, rilassamento, meditazione, gestione dello stress e della rabbia, e tanto altro.
Come funziona il percorso
Arrivo al Pineta
All'arrivo, rilassati: sistemati nel tuo chalet, esplora i giardini del resort, goditi l’aperitivo di benvenuto e gusta una cena dello chef nella nostra osteria tipica trentina.
Check-Up con uno specialista
Il giorno seguente inizia il percorso: colloquio individuale con uno specialista per valutare il tuo livello di stress e assegnarti il percorso più adatto alle tue esigenze.
Attività quotidiane
Ogni giorno segui il tuo programma personalizzato – soft, medium o strong – con attività diverse per abbattere il livello di stress e ritrovare il tuo equilibrio psicofisico.
Check Out e mantenimento
Al termine del percorso, un incontro finale con lo specialista per riflettere sull'esperienza, acquisire consapevolezza e ricevere strategie pratiche per prolungare il benessere anche a casa.
Percorso SOFT
l percorso SOFT è indicato per livelli medio-bassi di stress, o comunque per chi dovrebbe affrontare la tensione con silenzi, delicatezza, momenti per meditare e ritrovare sé stesso. Le attività nel bosco sono infatti incentrate sulla pace: osservazione della natura, passeggiate rilassanti, abbraccio degli alberi. Anche i 6 trattamenti wellness seguono la stessa logica con procedure basate sul nutrire il corpo, detossinarlo ed ottenere un effetto decontratturante.
Percorso MEDIUM
Il percorso MEDIUM è pensato per livelli medio-alti di stress, per chi ha bisogno di affrontare la tensione con sensazioni più profonde e coinvolgenti, e con attività fisiche mirate. Le attività nella natura sono quindi basate sul contatto reale: escursioni guidate, camminate a piedi scalzi, salti nel bosco. I 6 trattamenti benessere si concentrano sul rivitalizzare il corpo e produrre un effetto detox.
Percorso STRONG
Il percorso STRONG è indicato per livelli alti o molto alti di stress, per chi necessita di un vero sfogo fisico per eliminare la tensione e i pensieri. Ecco quindi attività di liberazione come la boxe all'aria aperta e allenamenti basati sulla preparazione dei marines. I 6 trattamenti wellness seguono la stessa logica con procedure emozionali, pensate per la rinascita di corpo e mente.
