Effetto bosco: benessere ed equilibrio di mente e corpo
Al Pineta, il bosco non è solo un semplice scenario naturale, ma rappresenta l’elemento chiave per il benessere dei nostri ospiti. Dal centro wellness al ristorante fino alle esperienze quotidianamente proposte: ogni cosa qui è ispirata e insegnata dal bosco, progettata in continuità e armonia con esso, per offrire una dimensione di benessere che nasce nella natura e prosegue fino al cuore del nostro resort. Così, le sensazioni che provi in un Bagno di Foresta o in una sessione di Yoga tra i larici, le ritrovi poco dopo nei profumi dei nostri olii essenziali, nei sapori dei nostri prodotti locali, nelle trapunte in cirmolo…
Grandiosi e magici ecosistemi
Ti basta aprire la porta della tua stanza e fare qualche passo fuori per immergerti nei nostri boschi. Questi grandiosi e magici organismi della Val di Non sono composti principalmente da foreste di conifere e latifoglie. Tra gli abeti rossi e bianchi, i larici, i faggi, i pini silvestri, le betulle, le radure, i ruscelli, vive un ecosistema ricchissimo di specie vegetali e animali. Un ecosistema che puoi scoprire ogni giorno, imparando a conoscerne i colori, i profumi, la storia, le caratteristiche, gli effetti benefici, in autonomia o accompagnato da noi.
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Le nostre esperienze speciali a contatto con la natura
7000 passi di benessere
Questa passeggiata mattutina nel bosco aiuta a ridurre lo stress, migliorare l’umore, stimolare l’appetito e a favorire il benessere psico-fisico grazie all'esercizio e all’immersione nell’aria fresca.
Bagni di Foresta
Questo insieme di attività note come "Forest Bathing" aiutano a stimolare il sistema immunitario, abbassare la pressione sanguigna e ridurre il livello di cortisolo, favorendo il rilassamento profondo.
Camminate a piedi nudi
Camminare a piedi nudi nel bosco o fare un percorso Kneipp naturale nel torrente di San Romedio aiuta a migliorare l'equilibrio, rafforza i muscoli del piede e riduce la tensione muscolare.
Abbraccio degli alberi
Abbracciare un albero, come un forte larice, e lasciarsi coccolare dai dolci suoni della natura può sembrare qualcosa di strano, ma è un’attività con sorprendenti poteri benefici, capace di rilassare e rasserenare.
Yoga nel bosco
Praticare nella quiete del bosco, all’aria fresca e a contatto con la terra: un connubio unico di esercizio fisico, respirazione consapevole e natura che aiuta a ridurre lo stress e a ristabilire l'equilibrio interiore.
Bagni di suono e gong
Sdraiarsi su una coperta intorno a un falò immersi nel bosco, ascoltando il suono delle campane e dei gong di Giancarlo: un incredibile momento di meditazione e relax profondi.
Massaggi nel bosco
Un massaggio nel bosco permette di connettersi profondamente con la natura, amplificando notevolmente i benefici rilassanti del trattamento grazie all'ambiente circostante.
Laboratorio di artigianato naturale
Creare opere d'arte o oggetti utili utilizzando rami, foglie, e altri elementi trovati nella natura è un'esperienza gratificante che favorisce la creatività e il senso di realizzazione.
Cene nel bosco
I tavoli allestiti sotto gli alberi, illuminati da candele e luci soffuse, e i sapori della cucina locale, uniti ai profumi del bosco, creano un'esperienza gastronomica indimenticabile.
Escursioni notturne
Esplorare il bosco sotto le stelle per osservare la vita notturna della natura. Questa esperienza offre una prospettiva completamente nuova del bosco, stimolando la curiosità e la consapevolezza sensoriale.
7000 passi di benessere
Questa passeggiata mattutina nel bosco aiuta a ridurre lo stress, migliorare l’umore, stimolare l’appetito e a favorire il benessere psico-fisico grazie all'esercizio e all’immersione nell’aria fresca.
Bagni di Foresta
Questo insieme di attività note come "Forest Bathing" aiutano a stimolare il sistema immunitario, abbassare la pressione sanguigna e ridurre il livello di cortisolo, favorendo il rilassamento profondo.
Camminate a piedi nudi
Camminare a piedi nudi nel bosco o fare un percorso Kneipp naturale nel torrente di San Romedio aiuta a migliorare l'equilibrio, rafforza i muscoli del piede e riduce la tensione muscolare.
Abbraccio degli alberi
Abbracciare un albero, come un forte larice, e lasciarsi coccolare dai dolci suoni della natura può sembrare qualcosa di strano, ma è un’attività con sorprendenti poteri benefici, capace di rilassare e rasserenare.
Yoga nel bosco
Praticare nella quiete del bosco, all’aria fresca e a contatto con la terra: un connubio unico di esercizio fisico, respirazione consapevole e natura che aiuta a ridurre lo stress e a ristabilire l'equilibrio interiore.
Bagni di suono e gong
Sdraiarsi su una coperta intorno a un falò immersi nel bosco, ascoltando il suono delle campane e dei gong di Giancarlo: un incredibile momento di meditazione e relax profondi.
Massaggi nel bosco
Un massaggio nel bosco permette di connettersi profondamente con la natura, amplificando notevolmente i benefici rilassanti del trattamento grazie all'ambiente circostante.
Laboratorio di artigianato naturale
Creare opere d'arte o oggetti utili utilizzando rami, foglie, e altri elementi trovati nella natura è un'esperienza gratificante che favorisce la creatività e il senso di realizzazione.
Cene nel bosco
I tavoli allestiti sotto gli alberi, illuminati da candele e luci soffuse, e i sapori della cucina locale, uniti ai profumi del bosco, creano un'esperienza gastronomica indimenticabile.
Escursioni notturne
Esplorare il bosco sotto le stelle per osservare la vita notturna della natura. Questa esperienza offre una prospettiva completamente nuova del bosco, stimolando la curiosità e la consapevolezza sensoriale.
Tanti modi di vivere il bosco
Cammina
Cammina rilassato respirando l’atmosfera dei nostri boschi o esplorali con curiosità attraversandoli lungo itinerari che ti conducono alle maestose vette circostanti, sia da solo che accompagnato.
Rilassati
Abbraccia un albero, segui un percorso Kneipp nei ruscelli, partecipa a una sessione di yoga, sdraiati su un letto naturale di abete: i nostri boschi sono il centro benessere naturale più efficace per il tuo relax.
Impara
Segui Livio alla scoperta dei funghi, del tarassaco e di tutte le erbe officinali che crescono spontaneamente nei nostri boschi: impara a conoscerle, a raccoglierle nel modo più corretto e a cucinarle.
Quattro stagioni, natura infinita
Quattro stagioni in cui la nostra natura sa offrire esperienze sempre diverse ma sempre uniche. In primavera, il bosco si risveglia: è il periodo delle passeggiate tra il verde e i fiori, osservando la rinascita delle piante e degli animali. In estate, il bosco diventa un rifugio fresco: trekking, escursioni in mountain bike e picnic all’ombra degli alberi sono perfetti per sfuggire al caldo. L’autunno tinge il bosco di una inimitabile palette di colori caldi: foliage, passeggiate fotografiche e raccolta funghi sono attività suggestive per immergersi nella magia autunnale. In inverno, il bosco si trasforma in un paesaggio incantato: ciaspolate sulla neve, escursioni sugli sci da alpinismo e osservazione della fauna selvatica sono esperienze che permettono di vivere il fascino della stagione fredda. Ogni stagione regala momenti speciali, rendendo il bosco un luogo di scoperta continua. Dicci qual è la tua preferita e ti consiglieremo come viverla al meglio.
Per saperne di più: storie dal Pineta
