Wald-Effekt: Das Wohlbefinden beginnt an der frischen Luft
Entdecken Sie die regenerierenden Wirkungen des Waldes mit unseren geführten Erlebnissen. Vom Waldbaden zwischen Nadel- und Laubbäumen über die Umarmung von Tannen, Lärchen und Buchen bis hin zu Yogastunden unter Kiefern und Birken und dem Kneipp-Pfad im Wildbach von San Romedio: Hier beginnt das Wohlbefinden in der Natur und entwickelt sich im Einklang mit ihr. So finden Sie die Empfindungen, die Sie im Freien erleben, kurz darauf auch in den Düften unseres Wellnesscenters und in den Aromen unseres Restaurants wieder.
Alle unsere geführten Erlebnisse im Wald
7000 Schritte Wohlbefinden
Der morgendliche Waldspaziergang hilft, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und den Stoffwechsel anzuregen
Waldbaden
Diese verschiedenen Aktivitäten im Wald helfen, den Blutdruck und den Cortisolspiegel zu senken, das Immunsystem zu stärken und die Entspannung zu fördern
Kneipp-Pfad im Wildbach
Der Kneipp-Pfad im Wildbach von San Romedio und das Barfußlaufen im Wald helfen, das Gleichgewicht zu verbessern, die Fußmuskulatur zu stärken und Muskelverspannungen zu lösen
Umarmung von Bäumen
Einen Baum zu umarmen und sich von den sanften Klängen der Natur verwöhnen zu lassen, mag seltsam erscheinen, aber es ist eine Aktivität mit überraschend wohltuender Wirkung, die entspannt und beruhigt
Yoga im Wald
In der Stille des Waldes, an der frischen Luft und in Kontakt mit der Erde seine Übungen zu machen, hilft, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen
Klangbäder und Gong
Sich auf einer Decke um ein Lagerfeuer im Wald zu legen und dem Klang von Glocken und Gongs zu lauschen, ist ein unglaublich meditativer und entspannender Moment
Massagen im Wald
Eine Massage im Wald ermöglicht es Ihnen, sich mit der Natur zu verbinden und die entspannenden Vorteile der Behandlung dank der Umgebung zu verstärken
Workshops für Naturhandwerk
Kunstwerke oder nützliche Gegenstände aus Ästen, Blättern und anderen Elementen aus der Natur zu schaffen, ist eine bereichernde Erfahrung, die Kreativität und das Gefühl der Erfüllung fördert
Abendessen im Wald
Hübsch gedeckte Tische unter Bäumen, die von Kerzenlicht beleuchtet werden, und die Aromen der lokalen Küche, kombiniert mit den Düften des Waldes, schaffen ein unvergessliches gastronomisches Erlebnis
Nachtwanderungen
Den Wald unter dem Sternenhimmel zu erkunden, um das nächtliche Leben der Natur zu beobachten, bietet eine völlig neue Perspektive und regt die Neugier und das sensorische Bewusstsein an
7000 Schritte Wohlbefinden
Der morgendliche Waldspaziergang hilft, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und den Stoffwechsel anzuregen
Waldbaden
Diese verschiedenen Aktivitäten im Wald helfen, den Blutdruck und den Cortisolspiegel zu senken, das Immunsystem zu stärken und die Entspannung zu fördern
Kneipp-Pfad im Wildbach
Der Kneipp-Pfad im Wildbach von San Romedio und das Barfußlaufen im Wald helfen, das Gleichgewicht zu verbessern, die Fußmuskulatur zu stärken und Muskelverspannungen zu lösen
Umarmung von Bäumen
Einen Baum zu umarmen und sich von den sanften Klängen der Natur verwöhnen zu lassen, mag seltsam erscheinen, aber es ist eine Aktivität mit überraschend wohltuender Wirkung, die entspannt und beruhigt
Yoga im Wald
In der Stille des Waldes, an der frischen Luft und in Kontakt mit der Erde seine Übungen zu machen, hilft, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen
Klangbäder und Gong
Sich auf einer Decke um ein Lagerfeuer im Wald zu legen und dem Klang von Glocken und Gongs zu lauschen, ist ein unglaublich meditativer und entspannender Moment
Massagen im Wald
Eine Massage im Wald ermöglicht es Ihnen, sich mit der Natur zu verbinden und die entspannenden Vorteile der Behandlung dank der Umgebung zu verstärken
Workshops für Naturhandwerk
Kunstwerke oder nützliche Gegenstände aus Ästen, Blättern und anderen Elementen aus der Natur zu schaffen, ist eine bereichernde Erfahrung, die Kreativität und das Gefühl der Erfüllung fördert
Abendessen im Wald
Hübsch gedeckte Tische unter Bäumen, die von Kerzenlicht beleuchtet werden, und die Aromen der lokalen Küche, kombiniert mit den Düften des Waldes, schaffen ein unvergessliches gastronomisches Erlebnis
Nachtwanderungen
Den Wald unter dem Sternenhimmel zu erkunden, um das nächtliche Leben der Natur zu beobachten, bietet eine völlig neue Perspektive und regt die Neugier und das sensorische Bewusstsein an
Den Wald auf verschiedene Weise erleben
Laufen
Laufen Sie und atmen Sie die Luft unserer Wälder ein oder erkunden Sie sie auf Routen, die Sie zu den majestätischen umliegenden Gipfeln führen, entweder allein oder in Begleitung.
Entspannen
Umarmen Sie eine Tanne, nehmen Sie an einer Yogastunde unter den Kiefern teil oder machen Sie den Kneipp-Pfad im Wildbach San Romedio: Unsere Wälder sind das optimale Wellnesscenter.
Lernen
Folgen Sie Livio auf der Suche nach Pilzen, Löwenzahn, Wildkräutern und Heilpflanzen. Lernen Sie, sie zu erkennen, auf respektvolle Weise zu sammeln und in der Küche oder als Naturheilmittel nach alpiner Tradition zu verwenden.