{"id":7411,"date":"2020-04-21T09:07:44","date_gmt":"2020-04-21T07:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pinetahotels.it\/blog\/?p=7411"},"modified":"2024-07-17T15:16:44","modified_gmt":"2024-07-17T13:16:44","slug":"brivido-rafting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pinetanatureresort.it\/blog\/brivido-rafting\/","title":{"rendered":"Vacanze per la mente: il Brivido del rafting"},"content":{"rendered":"\n

Non abbiamo mai avuto tanta voglia di fare sport come in quarantena.<\/strong> Un po\u2019 come quando cominci la dieta: ti viene subito fame\u2026<\/p>\n\n\n\n

Abbiamo dovuto trattenerci, anche con le belle giornate. Il tempo non ci \u00e8 mai sembrato cos\u00ec bello come in questi marzo e aprile<\/em>, ma noi niente, ligi e chiusi in casa a correre sul posto o a girare come orsi in gabbie invisibili da 200 metri. Beh, per fortuna \u00e8 quasi finita.<\/p>\n\n\n\n

Ma ogni sportivo lo sa: gli ultimi sforzi sono i pi\u00f9 duri. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Rafting
Rafting in Trentino <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ecco allora un modo per provare uno sport meraviglioso in modo perfettamente legale anche in quarantena<\/strong>. Ma ricorda, questo non \u00e8 un articolo da leggere, \u00e8 un esercizio da fare. Prova, e ti ritroverai immerso con tutti i tuoi sensi nelle acque del torrente Noce, ad assaporare il brivido del rafting e il bello del gioco di squadra.<\/p>\n\n\n\n

\"vieni
Scopri l’emozione virtuale del rafting #ilpinetaacasatua<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Trova un angolo tranquillo della casa. Chiudi la porta o metti le cuffi<\/strong>e. Disponiti ad ascoltare. Mettiti comoda, con la schiena dritta, non rigida, seduta o sdraiata. Lascia cadere le braccia, le spalle<\/strong>. Respira lentamente. Concentrati sul respiro per qualche secondo. Inspira ed espira. Senti l\u2019aria fresca che entra e quella calda che esce. Trattieni il respiro per un istante prima di inspirare nuovamente. Senti il peso del tuo corpo sui punti di appoggio.<\/p>\n\n\n\n

Ora clicca sul link qui sotto e ascolta<\/strong>. Che cosa senti? Con chi sei? Come siete vestiti? \u00c8 una bella giornata? Lo senti il caldo del sole e il freddo dell\u2019acqua? E l\u2019odore del fiume? Sentine la forza, senti come sposta il gommone. Sembra di volare.<\/strong> Guarda i tuoi compagni di avventura. Guarda come ognuno dia il suo contributo. Siamo tutti sulla stessa barca, letteralmente. Nessuno si salva da solo. E nessuno si diverte da solo.<\/p>\n\n\n\n